| 中山启明代孕技术有限公司http://www.venussoft.net 第1页: 第2页: 2011.11.14NO.680 代孕期腹胀是指在代孕时代,由于在胃肠道内所积存的气体过多,导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状,通常从代孕初期到中期会呈现胀气的现象,是准代孕妈妈常见的困扰。 代孕期腹胀产生原因 代孕期腹胀的解决措施 代孕期腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘,甚至造成准代孕妈妈的心理压力,导致不易入眠、作息失调等,是不可小觑的代孕期烦恼,但只要和医师断定懂得腹胀的成因,准代孕妈妈可以从简略的饮食注意、加强运动等方法着手,轻松告别胀气的不适。 代孕期腹胀产生原因 引起代孕期腹胀的原因许多,在代代孕孕初期,由于孕激素的产生,会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力,容易让酸性的胃内容物反流至食管下方,再加上胃排空的时间延伸,当食物滞留肠道的时间延伸,在细菌作用下产生腐败和发酵,此时就会产生大批气体,使代孕妇产生饱胀感。 原因1.子宫变大压迫肠胃 随着子宫内代孕胎儿的成长,逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道,子宫除了会将胃稍微上推外,肠道也会被推挤至上方或两侧,而胃肠在受到压迫下,孕育便会影响其中内容物及气体的正常排解,让准代孕妈妈觉得不舒服。 原因2.运动量减少引起便秘 由于代孕妇的运动量通常会较代孕代孕前变少,胃肠蠕动削弱,加上代孕期的进食内容也会有些转变,过多高蛋白、高脂肪食物的摄入,蔬菜和水果的补充则相对不足,也会造成粪便更容易在肠道内滞留,引起便秘而使腹胀感更加严重。 代孕期腹胀的解决措施 方法1.少量多餐 要有效纾缓胀气,转变饮食的习惯是重要之务。如果准代孕妈妈已经觉得肠胃胀气,却还进补又进食大批食物,在增加肠胃消化的累赘下,只会令胀气情况更加严重。妊娠中晚期的准代孕妈妈可采用少量多餐的进食原则,每次吃饭的时候记得不要吃太饱,便可有效减轻腹部饱胀的感到,代孕妇不妨从每日三餐的习惯,改至代孕一天吃六至八餐,以减少每餐的份量,除了把持蛋白质和脂肪摄入量,烹调时添加一些大蒜和姜片,也可以减少腹胀气体的产生。 方法2.细嚼慢咽 吃东西时应保持细嚼慢咽、进食时不要说话、避免用吸管吸吮饮料、不要常常含着酸梅、或咀嚼口香糖等,都可避免让不必要的过多气体进入腹部。 [代孕1] [2] [下一页] 本文相关推荐 婴儿腹胀什么原因 代孕女性腹胀是什么原因 腹胀的原因 什么原因导致腹胀 饭后腹胀的原因 经常腹胀是什么原因 小腹胀的原因 代孕妇腹胀是什么原因 女人腹胀是怎么引起的 (义务编辑:朴珺) 代孕期腹胀的原因及解决措施http://www.venussoft.net/html/daiyungongsi-dyqfzdyyjjjcs_383-383.html |